Advertisment
FE Budget 2026
Co-presented by
Associate Sponsor
ન્યૂઝ Photos

Summer Special : સૂર્યના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોની વધતી તીવ્રતા સ્કિન અને આંખોના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી

Summer Special : ગરમીમાં સતત વધારો થતા રાજ્યમાં હીટવેવને પગલે સનબર્નના કેસ અને મૃત્યુના કેસમાં પણ વધારો થઇ રહ્યો છે. વૈજ્ઞાનિકોનું કહેવું છે કે સનબર્ન અને ગરમીને લીધે થતા મૃત્યુ માટે સૂર્યના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો પણ જવાબદાર છે.

Written byshivani chauhan

Summer Special : ગરમીમાં સતત વધારો થતા રાજ્યમાં હીટવેવને પગલે સનબર્નના કેસ અને મૃત્યુના કેસમાં પણ વધારો થઇ રહ્યો છે. વૈજ્ઞાનિકોનું કહેવું છે કે સનબર્ન અને ગરમીને લીધે થતા મૃત્યુ માટે સૂર્યના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો પણ જવાબદાર છે.

author-image
shivani chauhan
પર અપડેટ કર્યું
New Update
Sun Exposure
ગુજરાતમાં કાળઝાળ ગરમી પડી રહી છે, ગરમી સતત વધવાની પણ આગાહી છે. હવામાન વિભાગ દ્વારા આગાહી કરવામાં આવી છે તાપમાન 45 ને પાર જવાની શક્યતા છે.
sun stroke
ગરમીમાં સતત વધારો થતા રાજ્યમાં હીટવેવને પગલે સનબર્નના કેસ અને મૃત્યુના કેસમાં પણ વધારો થઇ રહ્યો છે જે ખરેખર ચિંતાજનક છે. વૈજ્ઞાનિકોનું કહેવું છે કે સનબર્ન અને ગરમીને લીધે થતા મૃત્યુ માટે સૂર્યના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો પણ જવાબદાર છે.
Heat Wave
સૂર્યમાંથી આવતા સૂર્યના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોની તીવ્રતા માપવા માટે 'UV ઇન્ડેક્સ' નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હાલ સમગ્ર ગુજરાતમાં યુવી ઇન્ડેક્સ 10 ની આસપાસ નોંધાય છે અને આગામી દિવસોમાં 24 025 મેના યુવી ઈન્ડેક્ષ 12 થવાની પણ શક્યતા છે.
sun burn
અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો અથવા પારજાંબલી કિરણોનું એક નક્કી સ્તર હોય છે. લમ્બો સમય સુધી તડકામાં રહેતા લોકોમાં ડીહાઇડ્રેશન, સન સ્ટ્રોક, સનબર્ન, ચામડીને લગતી સમસ્યા અને આંખને પણ નુકશાન થઇ શકે છે. અને ગંભીર કેસમાં મૃત્યુ થવાની શક્યતા પણ છે.
Sun Screen lotion use
હાઈ યુવી ઈન્ડેક્ષવાળા સૂર્યના કિરણો લાંબા સમય સુધી સ્કિન પર પડવાથી તે ભાગના કોષ અથવા પેશીઓ બળીને લાલ થઇ જાય છે અને દે ભાગમાં સ્પર્શ કરવાથી દુખાવો પણ થાય છે. જે ખરેખર સનબર્ન છે.
UV Protection
યુવી ઇન્ડેક્સ ક્યા લેવલએ વધુ ખતરનાક : WHO અને હવામાન વિભાગ અનુસાર યુવી ઈન્ડેક્ષમાં અલ્ટ્રાવાયોલેટની તીવ્રતાને 1 થી 11 નંબરમાં વહેંચવામાં આવી છે. આ ઉપરાંત આ તીવ્રતા પ્રમાણે યુવી ઈન્ડેક્ષને 5 વિભાગમાં વહેંચવામાં આવી છે. 0 થી 2.9 નીચું , 3 થી 5.9 મીડીયમ, 6 થી 7.9ભયજનક, 8 થી 10.9 વધારે ભયજનક એ 11 થી વધુની તીવ્રતાને ખતરનાક ગણવામાં આવે છે. ખાસ બપોરે 4-5 કલાક યુવી ઈન્ડેક્ષ વધુ ઊંચો રહે છે.
Protection from Sun
અમદાવાદમાં ગરમીની આગાહી: તારીખ 20 થી 23 મે સુધી 10 અને 24-25 મેના રોજ 12 યુવી લેવલ રહેવાની શક્યતા છે. એક્સપર્ટ અનુસાર સવારે 11 થી બપોરે 4 વાગ્યા સુધી યુવી કિરણોની તીવ્રતા ખુબજ વધારે હોય છે.
Sun UV index
શું કાળજી લેવી : WHO અનુસાર જો 1 કે 2 યુવી ઈન્ડેક્ષ હોય તો તાપથી બચવાની જરૂર રહેતી નથી. પરંતુ આ આંકડો 7 વચ્ચે હોય તો શરીર પર પડતા સીધા સૂર્યપ્રકાશ થી બચવું જોઈએ.
Sunglasses for protection
આ ઉપરાંત સનસ્ક્રીન લોશન, સનગ્લાસ, ટોપી, ચહેરો ઢંકાયેલો રહે, હેન્ડ ગ્લોવ્ઝનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જો યુવી ઈન્ડેક્ષ 8 કે તેથી વધુ હોય તો શક્ય હોય તો બપોરે બહાર નીકળવાનું ટાળો. જો 11 ને પાર આંખો પહોંચે તો ચામડીને અને આંખોને વધુ નુકશાન થાય છે.
ઉનાળો health tips