નવા સ્વાદની સાથે સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ મળશે, મખાનાનું સેવન અલગ અલગ રીતે કરો

Makhana | મખાના (Makhana) એ સુપરફૂડ ગણવામાં છે, એમાં પ્રોટીન, ફાઇબર, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ જેવા જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે, જો તમે રોજિંદા નાસ્તામાં થોડી વિવિધતા ઇચ્છતા હો, તો મખાનાનો ઉપયોગ અલગ અલગ રીતે કરો.