Monsoon Recipe: ચોમાસા દરમિયાન આ ખાસ હેલ્થી ખીચડીની રેસિપી અજમાવો, જાણો ફાયદા

Monsoon Recipe: ચોમાસાની સીઝનમાં સેલિયાક રોગ વધી રહી છે, જેમાં તે વ્યક્તિઓ ગ્લુટેનના વપરાશ પ્રત્યે એલર્જીક અને બળતરા પ્રતિભાવ ધરાવે છે, જે ઘઉં, રાઈ અને જવ જેવા અનાજના અનાજમાં જોવા મળે છે. ખીચડી આવા વ્યક્તિઓ માટે ઉપયોગી છે.