Moong Dal Benefits : મગની દાળ ખાવાના આ ફાયદા,સગર્ભા સ્ત્રીઓએ કેટલું કરી શકે સેવન?

Moong Dal Benefits : મગની દાળ અનેક પોષકતત્વો ધરાવે છે. સ્વાસ્થ્ય ગુણોથી ભરપૂર આ દાળ ઘણા લોકોનું કમ્ફર્ટ ફૂડ હશે! સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આટલા પ્રમાણમાં સેવન કરવું જરૂરી. વધુમાં અહીં વાંચો.