રાત્રે વાળ બાંધીને કે ખુલ્લા રાખીને કેવી રીતે સૂવું જોઈએ?

રાત્રે વાળ કેવી રીતે રાખવા? ખુલ્લા કે બાંધેલા? જેથી તે લાંબા, જાડા અને તૂટતા અટકાવવામાં મદદ મળી શકે. અહીં જાણો.