ડિપ્રેશન, આંતરડાની તકલીફ જેવી ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત આપે આ વિટામિન

આ વિટામિન આપણા શરીર માટે એક આવશ્યક પોષક તત્વો છે, જે હાડકાંથી લઈને રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુધીના ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યોમાં મદદ કરે છે.