Walnuts | અખરોટનું સેવન શિયાળામાં વરદાનરૂપ, જાણો તેના સ્વાસ્થ્ય લાભ

Walnuts | મગજના આકારનું અખરોટ (walnut) એક એવું ડ્રાય ફ્રૂટ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે અનેક પ્રકારની વસ્તુઓનું સેવન કરીએ છીએ અને જ્યારે ડ્રાયફ્રુટ્સનું નામ આવે છે ત્યારે અખરોટનું નામ સૌથી ઉપર આવે છે.