Advertisment
FE Budget 2026
Co-presented by
Associate Sponsor
ન્યૂઝ Photos

Aloe vera And Weight Loss : એલોવેરા વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે, જાણો ફાયદા-ગેર ફાયદા

Aloe vera And Weight Loss : એલોવેરા બ્લડ સુગરના નિયંત્રણમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

Written byshivani chauhan

Aloe vera And Weight Loss : એલોવેરા બ્લડ સુગરના નિયંત્રણમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

author-image
shivani chauhan
પર અપડેટ કર્યું
New Update
aloe vera helps to reduce belly fat, know the fact(unsplash)
ઋતુ બદલાવાની સાથે આહારમાં પણ બદલાવ જરૂરી છે. ઘણા લોકો માટે, વજન ઘટાડવું એ તંદુરસ્તીનું લક્ષ્ય હોય છે, વજન ઘટાડવા માટે આહાર મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.
aloe vera and monsoon (unsplash)
ચોમાસામાં ઠંડા વાતાવરણ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ ન કરવાથી અને બેઠાડુ જીવન જીવવાને કારણે, વજન વધવાની શક્યતાઓ વધી જાય છે.
aloe vera helps to reduce belly fat, know the fact(unsplash)
જો કે, સારા સમાચાર એ છે કે ચોમાસામાં વજન ઘટાડવાની તંદુરસ્ત અને સરળ રીત અહીં છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે અને આંતરડાને મજબૂત બનાવે છે.
aloe vera helps to reduce belly fat, know the fact(unsplash)
એક્સપર્ટએ કહ્યું કે, “એલોવેરામાં પોલીફેનોલ્સ હોય છે, જે એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર હોય છે. એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
aloe vera and gut health (unsplash)
પરંતુ એલોવેરાના એન્ટીઑકિસડન્ટો અને માનવ સ્વાસ્થ્ય પર ચોક્કસ સંશોધનનો અભાવ છે. કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે એલોવેરા પાચન સ્વાસ્થ્ય પર અન્ય ફાયદાઓ કરી શકે છે, પરંતુ વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
aloe vera helps to reduce belly fat, know the fact(unsplash)
એલોવેરા વિષે :એલોવેરા એક રસદાર છોડ છે જે તેના ઔષધીય ગુણો માટે જાણીતો છે.
aloe vera for skincare (unsplash)
જો કે તેનો સામાન્ય રીતે સ્થાનિક રીતે બર્ન્સને મટાડવા અને સ્કિન હેલ્થને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારની અન્ય સમસ્યાઓની સારવાર માટે પણ થાય છે.
aloe vera helps to reduce belly fat, know the fact(unsplash)
એલોવેરાના ફાયદા
aloe vera helps to reduce belly fat, know the fact(unsplash)
મેટાબોલિઝમ વધારી શકે : કેટલાક સંશોધનો દર્શાવે છે કે એલોવેરા તમારા ચયાપચયને વેગ આપી શકે છે, વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે, તે કેલરીની સંખ્યામાં વધારો કરી શકે છે. પરંતુ હજુ વધારે સંશોધનની જરૂર છે.
aloe vera and blood sugar control (unsplash)
બ્લડ સુગર કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરી શકે : એલોવેરા બ્લડ સુગરના નિયંત્રણમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
aloe vera helps to reduce belly fat, know the fact(unsplash)
એલોવેરાની આડઅસરો : એલોવેરાનું સેવન આરોગ્યની ઘણી પ્રતિકૂળ અસરો સાથે સંકળાયેલું છે.
aloe vera and gut health (unsplash)
કેટલીક સૌથી સામાન્ય આડઅસરોમાં પાચન સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે ઝાડા અને પેટમાં દુખાવો.
aloe vera and doctor suggestion (unsplash)
જો તમને કોઈ હેલ્થને લગતી સમસ્યા હોય અથવા કોઈપણ દવાઓ લેતા હોય તો એલોવેરાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ચોમાસું બ્રેકિંગ ન્યૂઝ ગુજરાતી ન્યૂઝ ટ્રેન્ડિંગ ન્યૂઝ health tips