બાળકોને કેમ સરળતાથી શરદી ઉધરસ થાય છે? પેરેન્ટ્સ જો આટલી કાળજી રાખશે નહિ પડે બીમાર!

 જીવનશૈલી | ઘણા માતા-પિતા વારંવાર ફરિયાદ કરે છે કે તેમના બાળકોને વારંવાર શરદી થાય છે. દવા લીધા પછી પણ, સ્વસ્થ થવામાં સમય લાગે છે. ચિંતિત પેરેન્ટ્સ ઘણીવાર જુદા જુદા ડોકટરોની સલાહ લે છે છતાં તેમને તાત્કાલિક રાહત મળતી નથી. 

ડોકટરોના મતે નાના બાળકોમાં શરદી ખૂબ સામાન્ય છે. આ પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. બાળ નિષ્ણાત ડો. હેરત ઉદાવત બાળકોમાં શરદીના આ કારણો જણાવ્યા છે.

નાના બાળકોમાં શરદી ખાંસી થવાના કારણો 

આજકાલ વધતા વાયુ પ્રદૂષણની બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર પડે છે. ધૂળ, ધુમાડો અને પ્રદૂષણ બાળકોના નાક અને ગળાને અસર કરી શકે છે. આનાથી એલર્જી અને શરદીનું જોખમ વધી શકે છે.

ક્યારેક શરદી વાયરસથી નહીં, પણ એલર્જીથી થાય છે. ધૂળ, અમુક પદાર્થો બાળકોમાં એલર્જી પેદા કરી શકે છે. તેથી, તમારા બાળકમાં એલર્જીનું કારણ શું છે તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. ટ્રિગર ઓળખવાથી તેને અટકાવવાનું સરળ બને છે.

નાના બાળકોમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ હજુ સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત થઈ નથી, તેથી તેઓ સરળતાથી બીમાર પડી શકે છે. જો પરિવારમાં કોઈને શરદી હોય, તો નાના બાળકો પણ ચેપગ્રસ્ત થઈ શકે છે. શાળા કે પ્લેસ્કૂલમાં જતા બાળકો પણ દરરોજ નવા વાયરસના સંપર્કમાં આવે છે.

બાળકોમાં શરદી થવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ હવામાનમાં ફેરફાર છે. જ્યારે હવામાન અચાનક ઠંડુ કે ગરમ થઈ જાય છે, ત્યારે બાળકોનું શરીર ઝડપથી આ પરિવર્તનને અનુકૂલન સાધી શકતું નથી. આનાથી શરદી, ખાંસી અથવા નાકમાંથી પાણી નીકળવું જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

નાના બાળકોને શરદી અને ખાંસી થાય તો આટલું કરો 

સામાન્ય શરદીમાં ઘણીવાર ભારે દવાઓની જરૂર હોતી નથી. નાકમાં ખારા ટીપાં ક્યારેક નાક સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપચાર પણ રાહત આપી શકે છે.

કેટલાક લોકો તરત જ તેમના બાળકોને નાકના સ્પ્રે આપવાનું શરૂ કરી દે છે, પરંતુ ડોકટરો નાના બાળકોમાં સાવધાની સાથે તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. કેટલીકવાર, તે ફક્ત કામચલાઉ રાહત આપે છે અને પછીથી સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

શાકાહારી ડાયટ અપનાવાથી તમારું કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું થશે? આ ગેરમાન્યતાઓ જાણો

ડૉક્ટર શું કહે છે?

જો તમારા બાળકને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય અથવા શરદી સાથે ખૂબ તાવ આવે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આવા કિસ્સાઓમાં, ચેપ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

બાળકોમાં શરદી એક સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ યોગ્ય કાળજી અને સાવધાની રાખીને તેનું સંચાલન કરી શકાય છે. મુખ્ય વાત એ છે કે તેનું કારણ સમજવું અને જો જરૂરી હોય તો તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.