Dry Skin Tips: શિયાળામાં આપણી ત્વચા ખૂબ જ ઝડપથી સુકાઈ જાય છે. જ્યારે પણ આપણે પાણીથી કોઈ કામ કરીએ છીએ અને થોડા સમય પછી આપણા હાથ તરફ જોઈએ છીએ, ત્યારે તે કડક, તિરાડ અને સૂકા થઈ જાય છે, જેના કારણે આપણા હાથ અને પગ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. ત્યાં જ આપણને આપણા ચહેરાને હાથથી સ્પર્શ કરવાનું પણ મન થતું નથી. શિયાળામાં હાથ અને પગની શુષ્ક ત્વચા એક સામાન્ય સમસ્યા છે. ચાલો જાણીએ કે આ સમસ્યાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો, જેના માટે નીચે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો આપવામાં આવ્યા છે.
નોર્મલ પાણીનો ઉપયોગ કરો
શિયાળા દરમિયાન ખૂબ ગરમ અથવા ખૂબ ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. આનાથી ત્વચા વધુ પડતી સૂકાઈ શકે છે અને ખરબચડી થઈ શકે છે, જેનાથી તે નિર્જીવ અને ખરબચડી બની શકે છે. તેથી શિયાળાની ઋતુમાં ફક્ત સામાન્ય પાણીનો ઉપયોગ કરો.
બદામનું તેલ
શિયાળા દરમિયાન બદામનું તેલ કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે કામ કરે છે. તમે બદામનું તેલ તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગ પર લગાવી શકો છો, જેમાં તમારા ચહેરા, હાથ અને પગનો સમાવેશ થાય છે. આ તેલથી તમારી ત્વચા ખૂબ જ નરમ થઈ જશે અને પહેલા કરતાં વધુ ચમકવા લાગશે.
મધ અને ઘી લગાવો
પ્રાચીન સમયમાં શુષ્ક ત્વચાની સારવાર માટે મધ અને ઘીનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો. શિયાળાની ઋતુમાં તમારી ત્વચાને શુષ્કતાથી બચાવવા માટે મધ અને ઘી ની પેસ્ટ લગાવવાથી ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ પેસ્ટને ફક્ત 15 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી તેને ધોઈ લો. પછી તમારી ત્વચા પર નાળિયેર તેલ લગાવો અને માલિશ કરો, જેનાથી તમારી ત્વચા પહેલા કરતા વધુ નરમ થઈ જશે.
આ પણ વાંચો: શું છે ABC જ્યુસ? શિયાળામાં તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક, જાણો
એલોવેરા જેલ
શિયાળા દરમિયાન તમારી ત્વચા પર એલોવેરા લગાવવાથી પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. એલોવેરા એક કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે, જે શુષ્કતાને અટકાવે છે અને તેને નરમ અને ચમકદાર રાખવામાં મદદ કરે છે. એલોવેરાનો ઉપયોગ માત્ર શુષ્કતામાં રાહત આપતો નથી પણ ડાઘ-ધબ્બા દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
સરસવનું તેલ
પ્રાચીન કાળથી જ સરસવનું તેલ શુષ્ક ત્વચા માટે રામબાણ માનવામાં આવે છે. લોકો તેનો ઉપયોગ મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે પણ કરતા આવ્યા છે. શિયાળામાં સૂતા પહેલા તેને તમારી ત્વચા પર લગાવવાથી તિરાડો પડતી અટકાવવામાં મદદ મળશે.
