Kriti Sanon : જો તમે પણ હેલ્થી અને ચમકદાર ત્વચા ઈચ્છો છો, ફૉલો કરો કૃતિ સેનનનું આ મોર્નિંગ સ્કિનકેર રૂટિન

Kriti Sanon Skin Care Routine :ત્વચા એ આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ છે અને તેથી તેની કાળજી લેવી એ તમારી દિનચર્યાનો આવશ્યક ભાગ હોવો જોઈએ. પર્યાપ્ત આહારની ખાતરી, તણાવમુક્ત રહેવા અને યોગ્ય ઊંઘ લેવાથી લઈને તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે યોગ્ય પ્રકારની પ્રોડક્ટસ લાગુ કરવા સુધી, તમારી ત્વચાનું સ્વાસ્થ્ય અસંખ્ય પરિબળો પર આધારિત છે. જો તમે પણ સ્વસ્થ, ચમકદાર અને દોષરહિત ત્વચા મેળવવા માંગતા હો, તો તમારે કૃતિ સેનનની સવારની સ્કિનકેર રૂટિન જરૂરથી જાણવી જોઈએ,

ક્રિતિએ કહ્યું કે, “મેં મારી સ્કિન પર જે કંઈપણ વાપર્યું છે તે બધું જ મેં રિસર્ચ કર્યું છે અને તે મારા માટે કામ કરે છે. તમે પણ રિસર્ચ કરો અને તમારી ત્વચા માટે શું સ્યુટેબલ તે જોવા માટે તે પ્રોડક્ટસને અજમાવી જુઓ.

ચાલો તેની મોર્નીગ રૂટિન સ્કિનકેર ડિટેલ્સ પર એક નજર કરીએ:

આ પણ વાંચો : તમારા જીવનસાથી સાથે વધુ સારા સંબંધ ટકાવી રાખવા અપનાવો આ ટિપ્સ

સ્ટેપ 1: ફેસ માસ્ક

અભિનેત્રીએ કહ્યું કે, "સવારે, તમારી ત્વચાને પૌષ્ટિક અને હાઇડ્રેટિંગ બધું આપો," સેનને વીડિયોમાં કહ્યું હતું. “જે દિવસે તમે ઘરની બહાર નીકળો છો, ત્યારે તમારી ત્વચા સૂર્ય અને તેના યુવી કિરણોના સંપર્કમાં આવે છે જે તેને સંવેદનશીલતા માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. તેથી હું એવી વસ્તુ લાગુ ન કરવાનું પસંદ કરું છું જે સન ડેમેજ કરે છે.

કૃતિએ સૂચવ્યું કે, "જ્યારે તેનું ફેસ માસ્ક તેની ત્વચાને પોષણ આપે છે, ત્યારે તેના શરીરને હાઇડ્રેટ કરવા માટે ગરમ લીંબુ પાણીના કપમાં ફેસવૉશ કરો. એકવાર માસ્ક સારી રીતે શોષાઈ જાય પછી, તમારા ચહેરાને ધોઈ લો અને લૂછવા માટે માઇક્રોફાઇબર ટુવાલનો ઉપયોગ કરો, કારણ કે "ભીની ત્વચા તમારા છિદ્રોને ખુલ્લી રાખે છે અને પ્રોડક્ટસ સારી રીતે શોષાય છે."

આ પણ વાંચો : મેનોપોઝના દુખાવા દરમિયાન મહિલાઓને આ 5 ફોડસનું સેવન થશે મદદગાર, જાણો અહીં

સ્ટેપ 2: ટોનર

નેક્સટ, તેણે એક ટોનરનો ઉપયોગ કરે છે જે નિયાસીનામાઇડથી સમૃદ્ધ છે. તે ખીલની સારવારમાં મદદ કરે છે, તંદુરસ્ત ત્વચા કોષોનું પુનઃનિર્માણ કરે છે અને ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે.

સ્ટેપ 3: વિટામિન સી સીરમ

તેણે સમજાવ્યું કે, " વિટામીન સી એ એક સામગ્રી છે જેના દ્વારા અભિનેત્રીએ પોપચા સહિત ચહેરા પર દરરોજ સવારે લાગુ કરવાની ખાતરી આપે છે. "તે તેજસ્વી છે, મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે, કોલેજનના ઉત્પાદનને વેગ આપે છે અને કુદરતી સનસ્ક્રીન તરીકે કાર્ય કરે છે."

સ્ટેપ 4: મોઇશ્ચરાઇઝિંગ એસપીએફ

આ ઉપરાંત તેણે કહ્યું કે, “તમારા એસપીએફને ચૂકશો નહીં! તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે, લાંબા ગાળે, સૂર્યના નુકસાનને ઉલટાવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, ”SPF અને મોઇશ્ચરાઇઝર અલગથી લાગુ કરવાને બદલે, કૃતિએ હાઇડ્રેટિંગ SPF પસંદ કર્યું જેમાં સિરામાઇડ્સ હોય છે. અને કહ્યું કે "તમારી દિનચર્યામાં કેટલાક પેપ્ટાઈડ્સ અથવા સિરામાઈડ્સ ખૂબ સારા છે,"

સ્ટેપ 5: લિપ બામ

અભિનેત્રીએ લિપ બામ એપ્લાય કરતા કહ્યું કે, " સૂકા હોઠને મને પસંદ નથી," તેના માટે હું પ્રોપર પ્રોડક્ટસ યુઝ કરું છું.

નિષ્કર્ષમાં, કૃતિએ શેર કર્યું કે, “તમારી ત્વચા સંભાળની પદ્ધતિ તમારી સ્કિન સંબંધી થવી જોઈએ, પહેલા પાણીયુક્ત પ્રોડક્ટસને વળગી રહેવું અને પછી ધીમે ધીમે તેને તેલ આધારિત પ્રોડક્ટસ સાથે સમાપ્ત કરીને મોઇશ્ચરાઇઝર પર જવાનું સારું છે."