વિન્ટર સ્કિનકેર, તમારા રસોડામાં રહેલ આ વસ્તુ ત્વચાને ઠંડીમાં પણ રાખશે મુલાયમ !

જીવનશૈલી | Beauty Tips | શિયાળાની ઋતુમાં તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શિયાળાની ડ્રાય સ્કિન, નિસ્તેજ અને ખંજવાળવાળી બની શકે છે કારણ કે ઠંડી હવા અને ગરમી ભેજને ઓછો કરે છે, તેથી તમારી સ્કિનને યોગ્ય રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરવી જરૂરી છે. જો કે આજની મોંઘી સ્કિનકેર પ્રોડક્ટસ કરતાં જૂના ઘરગથ્થુ ઉપચાર વધુ અસરકારક સાબિત થાય છે. 

શિયાળાની સ્કિન માટે આપણા રસોડામાં એક સિક્રેટ વસ્તુ પડી છે તે છે શુદ્ધ દેશી ગાયનું ઘી. આયુર્વેદ માને છે કે જે શરીરને આંતરિક રીતે પોષણ આપે છે તે બાહ્ય રીતે લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે પણ ફાયદો થાય છે. 

જ્યારે ઠંડી, ડ્રાય હવા સ્કિનને તેની કુદરતી ભેજ ગુમાવવાનું કારણ બને છે, ત્યારે ઘી સોફ્ટ કરે છે, ફરી રિકવર કરે છે અને તેની ચમક પાછી લાવે છે. શતધૌત ઘૃતા (100 વખત ધોયેલું ઘી) પર 2025નો રીવ્યુ અભ્યાસ સૂચવે છે કે તે હાઇડ્રેશન વધારે છે, TEWL (ટ્રાન્સેપીડર્મલ વોટર લોસ) ઘટાડે છે, અને ખરજવું અને સોરાયસિસ જેવી પરિસ્થિતિઓથી રાહત આપી શકે છે.

અભ્યાસ શું કહે છે?

હેલ્થલાઇન અનુસાર, ઘીનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે ડ્રાય, તિરાડ અને સેન્સિટિવ સ્કિન માટે સલામત માનવામાં આવે છે, જોકે વૈજ્ઞાનિક ડેટા મર્યાદિત છે. તેના ગુણધર્મો તેને લિપ બામ તરીકે ડ્રાય પેચ માટે અને શિયાળાની સ્કિન માટે ખૂબ અસરકારક બનાવે છે. 2025 ના એક રિપોર્ટ (નિકોલ બિચી) માં જણાવાયું છે કે ઘી ખૂબ જ સમૃદ્ધ અને તેલયુક્ત પોત ધરાવે છે, તેથી તે ખીલ-પ્રોન સ્કિન પર છિદ્રો ભરાઈ જવાનું જોખમ વધારી શકે છે. ઘી વૃદ્ધત્વ વિરોધી અને મુક્ત-રેડિકલ સંરક્ષણમાં ઉપયોગી છે.

શિયાળામાં સ્કિન માટે ઘી કેમ ફાયદાકારક?

શિયાળામાં ઠંડી હવા, ઓછી ભેજ, ગરમ ફુવારાઓ અને રૂમ હીટર સ્કિનને સૂકી અને તાણયુક્ત બનાવી શકે છે, જેના કારણે ખેંચાણ, છાલ, નિસ્તેજતા અને ક્યારેક બળતરા થાય છે. જ્યારે ઘણા વ્યાપારી મોઇશ્ચરાઇઝર્સ ફક્ત સપાટીને નરમ પાડે છે, ત્યારે ઘી સ્કિનના અવરોધને મજબૂત બનાવે છે. 

ફટાફટ વજન ઘટાડવું છે? તમારી આ 10 ભૂલો આજે જ સુધારો

ઘીમાં વિટામિન A, D, E અને K ની સમૃદ્ધિ, કુદરતી ફેટી એસિડ સાથે, સ્કિનને ઊંડે સુધી પોષણ આપે છે. આ જ કારણ છે કે ઘીનો ઉપયોગ પેઢીઓથી ફાટેલી એડી, ફાટેલા હોઠ, બાળકોની માલિશ અને બીમારી પછી સ્કિનની રિકવરી માટે કરવામાં આવે છે.