scorecardresearch

વુમેન્સ ડે 2023: નેચરલ ફિઝિકલ રિલેશનના એક વર્ષ પછી પણ ગર્ભ ધારણ કરી શકતા નથી? ઇંફર્ટિલિટીના આ 4 કારણો હોઈ શકે

women’s day 2023 health: સ્ત્રીઓમાં વધતો તણાવ (stress ) વંધ્યત્વ (fertility) નું કારણ બને છે. સ્ત્રીઓ વધુ લાગણીશીલ અને સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી તેઓ ખૂબ જ ઝડપથી સ્ટ્રેસ લે છે.

Hormonal imbalance is a problem caused by stress, which can lead to problems like thyroid or PCOS.
હોર્મોનલ અસંતુલન એ તણાવને કારણે થતી સમસ્યા છે, જે થાઇરોઇડ અથવા PCOS જેવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

સ્ત્રીઓમાં વંધ્યત્વ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. જો મહિલાઓ એક વર્ષ સુધી નેચરલ ફિઝિકલ રિલેશન પછી પણ ગર્ભ ધારણ કરી શકતી નથી તો સમજી લેવું કે માતા બનવામાં થોડી સમસ્યા છે. મોટાભાગના યુગલો સારવાર વિના માતા-પિતા બની જાય છે, પરંતુ કેટલાક યુગલો એવા હોય છે જેમને બાળક કન્ઝીવ કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. ગર્ભવતી બનવા માટે, ઓવ્યુલેશન અને ગર્ભાધાનના તમામ તબક્કાઓ યોગ્ય રીતે થવા જોઈએ.

સ્ત્રીઓમાં વંધ્યત્વ માટે ઘણા કારણો જવાબદાર છે, જેમ કે ઓવ્યુલેશન ડિસઓર્ડર, ગર્ભાશયમાં પોલિપ્સ, ફેલોપિયન ટ્યુબમાં અવરોધ, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ અને કેન્સર જેવા રોગો સ્ત્રીઓમાં વંધ્યત્વ પેદા કરી શકે છે.

\મેડીકવર ફર્ટિલિટી અનુસાર, જો આપણે સ્ત્રીઓમાં વંધ્યત્વના લક્ષણો વિશે વાત કરીએ તો, સ્ત્રીની પીરિયડ સાઇકલ ઘણી લાંબી હોય છે, આ સાઇકલ 35 દિવસ કે તેથી વધુ હોઈ શકે છે. પીરિયડ સાયકલનું ટૂંકું થવું એ પણ વંધ્યત્વનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. અનિયમિત પીરિયડ્સ અથવા પીરિયડ્સ ન આવવા પણ વંધ્યત્વના લક્ષણો છે. મહિલાઓમાં આ વધી રહેલી સમસ્યા માટે કેટલાક કારણો જવાબદાર છે. આવો જાણીએ મહિલાઓમાં વંધ્યત્વ વધવા પાછળ કયા કારણો જવાબદાર છે.

આ પણ વાંચો: હેલ્થ ટિપ્સ: આ જડીબુટ્ટીઓ મિક્સ કરીને બનાવો અદભૂત નેચરલ કલર, જે હેયર બ્લેક કરવામાં થશે મદદગાર

સ્ટ્રેસ વધવાથી સ્ત્રીઓની વંધ્યત્વ વધે છે:

સ્ત્રીઓમાં વધતો તણાવ વંધ્યત્વનું કારણ બને છે. સ્ત્રીઓ વધુ લાગણીશીલ અને સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી તેઓ ખૂબ જ ઝડપથી તણાવ લે છે. તે પોતાની જવાબદારીઓ, સંબંધો, પરિવારનું વધુ ધ્યાન રાખે છે, જેના કારણે તે તણાવમાં રહે છે. તણાવ મહિલાઓના હોર્મોન્સને અસર કરે છે, જેના કારણે મહિલાઓ વંધ્યત્વનો શિકાર બને છે.

કેવી રીતે હોર્મોનલ અસંતુલન વંધ્યત્વનું કારણ બને છે:

હોર્મોનલ અસંતુલન એ તણાવને કારણે થતી સમસ્યા છે, જે થાઇરોઇડ અથવા PCOS જેવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. હોર્મોનલ અસંતુલન સ્ત્રીઓના માસિક ચક્રને અસર કરે છે. હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે મહિલાઓના મૂડ, ત્વચા, જાતીય ઇચ્છાઓ અને શરીરના સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર થાય છે. ઘણા સંશોધનોએ હોર્મોન્સ અને પ્રજનનક્ષમતા વચ્ચેનો સંબંધ જાહેર કર્યો છે. હોર્મોનલ અસંતુલન સ્ત્રીઓમાં વંધ્યત્વનું કારણ છે.

આ પણ વાંચો: હેલ્થ અપડેટ : જ્યારે તમે ફૂડ આઇટમ્સ ખરીદો ત્યારે આ 8 ન્યુટ્રિશન લેબલ રેડ ફ્લેગ્સનું રાખો ધ્યાન

ખરાબ જીવનશૈલી વંધ્યત્વના કારણો:

ખરાબ જીવનશૈલી વંધ્યત્વનું કારણ બને છે. સમયસર ભોજન ન કરવું, સૂવાનો અને જાગવાનો નિશ્ચિત સમય ન હોવો, ડાયટમાં જંક ફૂડનું સેવન સ્ત્રીઓને વંધ્યત્વ તરફ ધકેલે છે.

સ્ત્રીઓમાં વધારે વજન ઈનફર્ટિલિટીનું કારણ બની શકે છે:

જે સ્ત્રીઓ મેદસ્વી હોય છે તે અન્ય સ્ત્રીઓ કરતાં ગર્ભધારણ થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. જો મહિલાઓ વંધ્યત્વથી બચવા માંગતી હોય તો વજન ઘટાડવું જોઈએ.

Web Title: Womens day 2023 health significance fertility stress causes tips awareness ayurvedic life style

Best of Express