શું બદલાતી ઋતુમાં રાત્રે સૂતી વખતે તમારું નાક બંધ થઈ જાય છે? આ ઉપાયથી મેળવો રાહત

ડબલ ઋતુ આ પાછળનું એક મહત્વપૂર્ણ કારણ હોઈ શકે છે. નાક બંધ થવું સામાન્ય છે, ખાસ કરીને રાત્રે, જેના કારણે ઊંઘમાં તકલીફ થાય છે અને બીજા દિવસે વ્યક્તિ થાક અનુભવે છે.

ડબલ ઋતુ આ પાછળનું એક મહત્વપૂર્ણ કારણ હોઈ શકે છે. નાક બંધ થવું સામાન્ય છે, ખાસ કરીને રાત્રે, જેના કારણે ઊંઘમાં તકલીફ થાય છે અને બીજા દિવસે વ્યક્તિ થાક અનુભવે છે.

author-image
Rakesh Parmar
પર અપડેટ કર્યું
New Update
હેલ્થ ઉનાળો જીવનશૈલી health tips