ડાયાબિટીસ માટે આહાર
Wheat Roti VS Rice : ઘઉંની રોટલી કે ચોખા, બંને માંથી ક્યું ડાયાબિટીસ અને સ્થૂળતાને નિયંત્રિત કરી શકે છે?
બે અઠવાડિયા સુધી બપોર પછી ખાંડ ખાવાનું બંધ કરીયે તો શરીર પર શું અસર થાય?
માત્ર 4 સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને ખાંડ વગર અખરોટ ખજૂર બરફી, જાણો રેસીપી


/indian-express-gujarati/media/agency_attachments/2025/11/10/2025-11-10t115614773z-ieg-logo-640x480-javed-ahmad-2025-11-10-17-26-13.png)
/indian-express-gujarati/media/media_files/wp-content/uploads/2025/10/Drinks-For-Diabetes-.jpg)
/indian-express-gujarati/media/media_files/wp-content/uploads/2025/10/blood-sugar-controlling-diabetes-diet-health-tips-in-gujarati.jpg)
/indian-express-gujarati/media/media_files/wp-content/uploads/2025/10/Wheat-Roti-VS-Rice.jpg)
/indian-express-gujarati/media/media_files/wp-content/uploads/2025/10/reason-of-avoiding-sugar-post-noon-meal-.jpg)
/indian-express-gujarati/media/media_files/wp-content/uploads/2025/10/Green-Peas-Benefits.jpg)
/indian-express-gujarati/media/media_files/wp-content/uploads/2025/10/sweets-craving-side-effects-.jpg)
/indian-express-gujarati/media/media_files/wp-content/uploads/2025/10/No-sugar-walnut-date-barfi-.jpg)
/indian-express-gujarati/media/media_files/wp-content/uploads/2025/10/Diwali-2025-healthy-sweets-ideas.jpg)
/indian-express-gujarati/media/media_files/wp-content/uploads/2025/10/Diabetes-patients-right-ways-to-eat-fruits-to-consume-.jpg)
/indian-express-gujarati/media/media_files/wp-content/uploads/2025/10/Blood-Sugar-Controlling-Tips-In-Gujarati-.jpg)
