સવારે ઉઠીને ચહેરો ગરમ કે ઠંડા પાણીથી ધોવો જોઈએ? જાણો શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળ રાખવાની યોગ્ય રીત?

શિયાળામાં ઉઠતી વખતે મનમાં પહેલો પ્રશ્ન એ આવે છે કે ગરમ કે ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોવો. સવારે ગરમ કે ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોવાથી તમારી ત્વચાના છિદ્રો પર સીધી અસર પડે છે. ઘણા લોકો ઠંડીથી પોતાને બચાવવા માટે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો માને છે કે ઠંડુ પાણી તેમની ત્વચા માટે વધુ ફાયદાકારક છે. પરંતુ ખોટા પાણીથી ચહેરો ધોવાથી તમારી ત્વચા શુષ્ક, ખરબચડી અને નિર્જીવ થઈ શકે છે. શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાને ખાસ કાળજીની જરૂર હોય છે અને દિવસની શરૂઆત યોગ્ય રીતે કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ કે સવારે ચહેરો ધોવા માટે ગરમ કે ઠંડુ પાણી કયું વધુ સારું છે.

ગરમ પાણી ત્વચા માટે હાનિકારક

વધુ પડતું ગરમ ​​પાણી ત્વચાના કુદરતી તેલને દૂર કરે છે, ત્વચાના અવરોધને નબળી પાડે છે, તેને શુષ્ક, ખંજવાળ અને સંવેદનશીલ બનાવે છે, અને ખીલ અને ખરજવું જેવી સમસ્યાઓ વધારી શકે છે. તેથી તમારા ચહેરા પર ક્યારેય ગરમ પાણીનો ઉપયોગ ના કરવો જોઈએ.

ભૂલથી પણ આ 5 ખોરાકને પ્રેશર કુકરમાં રાંધવા નહીં, શરીર માટે બની જશે મોટી સમસ્યા

કયા પાણીથી ચહેરો ધોવા જોઈએ?

હૂંફાળું પાણી ત્વચા માટે સૌથી ફાયદાકારક છે. તે ત્વચાના કુદરતી તેલને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના ગંદકી, તેલ અને મેકઅપને અસરકારક રીતે દૂર કરે છે. જોકે ખૂબ ગરમ અથવા ખૂબ ઠંડુ પાણી ત્વચાને સૂકવી શકે છે અથવા બળતરા કરી શકે છે. ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ બળતરા ઘટાડવા માટે કરી શકાય છે પરંતુ તે સફાઈ માટે એટલું અસરકારક નથી.

શું બરફના પાણીથી ચહેરો ધોવો ફાયદાકારક છે?

બરફનું પાણી તાજગીભર્યું લાગે છે પરંતુ તે ત્વચાને કોઈ નોંધપાત્ર લાભ આપતું નથી. બરફનું પાણી રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરીને છિદ્રોને અસ્થાયી રૂપે સંકોચે છે, બળતરા અને લાલાશ ઘટાડે છે. જોકે લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી ત્વચા સૂકી અને બળતરા થઈ શકે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ હંમેશા સાવધાની અને મોઇશ્ચરાઇઝર સાથે કરવો જોઈએ.