/indian-express-gujarati/media/media_files/2026/02/03/skin-care-night-cream-home-made-2026-02-03-17-38-37.jpg)
તમે તમારા રસોડામાં ઉપલબ્ધ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરા પરથી કાળા ડાઘ દૂર કરી શકો છો. Photograph: (Canva)
હવે શિયાળાની ઋતુ વિરામ લઈ રહી છે અને દિવસના સમયે ઉનાળા જેવો તડકો આકાશમાંથી વરસી રહ્યો છે. ત્યારે શું ઉનાળો આવતાની સાથે તમારો ચહેરો નિસ્તેજ અને તેલયુક્ત દેખાય છે? પ્રખ્યાત ડૉક્ટર વિવેક જોશી દ્વારા ભલામણ કરાયેલ એક અદ્ભુત કેમિકલ-મુક્ત 'ઘરે બનાવેલી નાઇટ ક્રીમ' બનાવવાનું રહસ્ય અહીં છે. તમે તમારા રસોડામાં ઉપલબ્ધ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરા પરથી કાળા ડાઘ દૂર કરી શકો છો અને તમારા ચહેરાને ચમકદાર બનાવી શકો છો.
ઘરે બનાવો નાઇટ ક્રીમ
સૌપ્રથમ એલોવેરા જેલ અને ટી ટ્રી ઓઈલને એકસાથે મિક્સ કરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. તેને ઘટ્ટ, ક્રીમી સુસંગતતા ના બને ત્યાં સુધી મિક્સ કરો. આ મિશ્રણમાં કાકડીનો રસ ધીમે ધીમે ઉમેરો અને તમને જોઈતી સુસંગતતા ના મળે ત્યાં સુધી હલાવો. છેલ્લે તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર બદામ અથવા નાળિયેર તેલ ઉમેરો અને બધું બરાબર મિક્સ થઈ જાય ત્યાં સુધી સારી રીતે મિક્સ કરો. હવે તમારી જાદુઈ નાઇટ ક્રીમ તૈયાર છે!
/filters:format(webp)/indian-express-gujarati/media/media_files/2026/02/03/skin-care-night-cream-2026-02-03-17-39-36.jpg)
કેવી રીતે વાપરવું?
રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા ચહેરાને સારી રીતે ધોઈ લો અને આ ક્રીમને તમારા ચહેરા અને ગરદનના વિસ્તારમાં લગાવો અને હળવા હાથે માલિશ કરો. તે આખી રાત તમારી ત્વચામાં પ્રવેશ કરશે, ઊંડો ભેજ અને ચમક આપશે.
લગ્નનું પ્રમાણપણ મેળવવું મુશ્કેલ થઇ જશે, તમે તો આ ભૂલ નથી કરી ને!
મહત્વપૂર્ણ નોંધ
ડૉ. વિવેક જોશી એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો સમજાવે છે: "તમે ચહેરા ઉપર લગાવેલી ક્રીમ જ નહીં, તમે શરીર માટે જે ખોરાક ખાઓ છો તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે!" * તમારું રાત્રિભોજન સાંજે 6:00 થી 7:00 વાગ્યાની વચ્ચે પૂર્ણ કરો. જંક ફૂડ ખાવાનું ટાળો. નિયમિત કસરત કરો. આ સરળ ફેરફારો તમારા ચહેરા પર કુદરતી ચમક લાવશે.


/indian-express-gujarati/media/agency_attachments/2025/11/10/2025-11-10t115614773z-ieg-logo-640x480-javed-ahmad-2025-11-10-17-26-13.png)
Follow Us