ડ્રાયફ્રુટ શેક રેસીપી, બાળકો થઇ શકે ખુશ, જાણો બનાવાની સરળ ટિપ્સ

જીવનશૈલી | ઉનાળો | આજકાલ બાળકો ઘણીવાર ઠંડા પીણાં અને મીઠા પીણાંનો આગ્રહ રાખે છે, જેનો સ્વાદ સારો હોય છે પણ તે હેલ્ધી નથી. જો તમે તમારા બાળકોને સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધ બંને પ્રકારનું પીણું આપવા માંગતા હો, તો તમે સ્વાદિષ્ટ ડ્રાય ફ્રૂટ શેક બનાવી શકો છો. અહીં ડ્રાય ફ્રૂટ શેક બનાવવાની સરળ રેસીપી આપી છે, જે તમે ઝડપથી તૈયાર કરી શકો છો અને તમારા બાળકોને ખુશ કરી શકો છો. 

ડ્રાય ફ્રુટ શેક રેસીપી 

5-6 પલાળેલ બદામ
4-5 કાજુ 
8-10 કિસમિસ 
2 અખરોટ 
2 ખજૂર (બીજ કાઢી નાખેલ)
1 ગ્લાસ દૂધ 
સ્વાદ મુજબ મધ અથવા ખાંડ
1 ચપટી એલચી પાઉડર

સમર સ્પેશિયલ કેસર બદામ શેક રેસીપી, બાળકોને મોજ પડી જશે!

ડ્રાય ફ્રુટ શેક બનાવાની રીત 

વધુ પડતું ખાવાની પેટની સમસ્યા વધી શકે! ઓછું ખાવાના ફાયદા જાણી લો

સૌપ્રથમ, બદામ, કાજુ, કિસમિસ, અખરોટ અને ખજૂરને પાણીમાં 4-5 કલાક અથવા રાતભર પલાળી રાખો. પલાળ્યા પછી, બદામની છાલ કાઢી લો. હવે બધા પલાળેલા ડ્રાયફ્રૂટ્સ મિક્સર જારમાં નાખો, તેમાં 1 ગ્લાસ દૂધ અને સ્વાદ મુજબ મધ અથવા ખાંડ ઉમેરો.

સ્ટ્રીટ સ્ટાઇલ સુરતી લોચો હવે ઘરેજ બની જશે! આ ટિપ્સથી સરળ રીતે બનાવો

શેક જાડા અને સ્મૂથ થાય ત્યાં સુધી બધું બરાબર ભેળવી દો. તેમાં એક ચપટી એલચી પાવડર ઉમેરો અને ફરીથી થોડું મિક્સ કરો.  હવે તૈયાર શેકને ગ્લાસમાં રેડો. સમારેલા ડ્રાયફ્રૂટ્સથી સજાવો. તૈયાર કરેલો સ્વાદિષ્ટ શેક બધાને પીરસો.