ફિટનેસ

International Yoga Day 2024 : બૉલીવુડ સેલિબ્રિટીના ફિટનેસનું સિક્રેટ છે યોગ

Yoga : દરરોજ માત્ર 5 મિનિટ આ યોગ કરવાથી તણાવમાંથી છુટકારો મળશે

સોહા અલી ખાન ખાલી પેટ કોકોનટ ઓઇલમાં પલાળેલી ખજૂર ખાય છે? શું તે યોગ્ય છે?

Yoga : યોગ કરવાથી તણાવથી છુટકારો મળી શકે, જાણો ફાયદા

Constipation Remedies : કબજિયાતથી પરેશાન છો, યોગ આપશે રાહત

Health Tips : યોગથી કેટલી કેલરી બર્ન થઇ શકે છે? વજન ઘટાડવામાં અસરકારક છે?

Yoga For Constipation : કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત અપાશે આ યોગ

Health Tips : સીડી ચડવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટી શકે?

Heart Health : સીડી ચડવાની પ્રેક્ટિસથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટે? એક્સપર્ટે કહ્યું..

Fitness Tips : હિટ સ્ટ્રોકથી બચવા કરો યોગ, શરીરને આપશે ઠંડક