health tips

ડાયાબિટીસમાં થોડા લાઇફસ્ટાઇલ ફેરફાર કરો, બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં રહેશે, એક્સપર્ટએ આપી આ સલાહ

દિવાળી પર બનાવો ચુરમા લાડુ નવી રીતે, ડાયાબિટીસમાં પણ ખવાશે બિંદાસ !

Reverse walking: હૃદયથી લઈને દિમાગ થશે સ્વસ્થ, જાણો રિવર્સ વૉકિંગના ફાયદા

Health Tips: બપોરની આ આદત કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ શુગર કન્ટ્રોલ લેવલ કરશે, આજથી જ શરૂઆત કરો

પ્રેશર કૂકરમાં ઘી કેવી રીતે બનાવવું? આ રીતે થોડી મિનિટોમાં તૈયાર થઈ જશે

સૂતા પહેલા બ્રશ કરવું જોઈએ કે નહિ? હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર કેવી થાય અસર? એક્સપર્ટ શું કહે છે?

આ આદત તમારા શરીર માટે સૌથી ખરાબ વસ્તુ છે, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ચેતવણી આપી

પહાડી બદામ સામાન્ય બદામથી કેટલી અલગ? ફાયદા અને ખાવાની સાચી રીત જાણો

શું ગ્રીન ટી પીવાથી સાચે જ ફેટ બર્ન થાય છે? જાણો ગ્રીન ટી ના ફાયદા અને સાઇડ ઇફેક્ટ્સ

Avocado VS Banana : એવોકાડો કે કેળા, સવારે નાસ્તામાં ક્યું ફળ ખાવાથી શરીરને વધુ ફાયદો થશે?