health tips

‘બેલી ફેટ’ અને ‘બ્લોટિંગ’ વચ્ચેનું અંતર કેવી રીતે ઓળખવું, ડોક્ટર પાસેથી જાણો

બ્યૂટી અને હેલ્થ બન્ને માટે બેસ્ટ છે બદામ, આ 3 રીતથી કરો ડેઇલી ડાયેટમાં સામેલ

Health Tips : ખાલી પેટ ગરમ પાણી સાથે ઘી પીવાથી શરીર પર કેવી અસર થાય છે? એક્સપર્ટ્સે જણાવ્યા ચમત્કારિક ફાયદા

પુશ અપ કરવાથી થશે ફાયદા, આર્મી સૈનિક જેવું બોડી બનાવવા આ સૌથી અસરકારક

જમ્યા પછી 10 મિનિટ આ કામ કરો, બ્લડ સુગર લેવલ હંમેશા રહેશે કંટ્રોલમાં

વાળ લાંબા અને રેશમી કેવી રીતે બનાવવા? આ ઘરગથ્થુ ઉપાય અજમાવો

Thyroid Diet Tips : થાઇરોઇડમાં શું ખાવું અને શું ટાળવું જોઇએ? હેલ્થ એક્સપર્ટ્સે આપી ડાયટ ટીપ્સ

જો તમે પણ ફ્રોઝન ફૂડ ખાઓ છો, તો થઇ જાવ સાવધાન, એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો કેમ સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખતરનાક

કેળાની છાલમાંથી બનાવો નેચરલ ફેસ પેક, સ્કિન થશે ગ્લોઇંગ, હેલ્ધી અને સોફ્ટ

શું ખાંડને બદલે ગોળ કે મધનો ઉપયોગ કરવો પૂરતો છે? ડોક્ટર શું કહે છે?