ગિલોય ખાવાથી કઈ બીમારી ઠીક થાય છે? બાબા રામદેવે જણાવ્યા ગિલોયનો ઉકાળો પીવાના ફાયદા

આયુર્વેદ દરેક રોગનો ઈલાજ આપે છે. યોગ ગુરુ બાબા રામદેવના મતે ગિલોય એક આયુર્વેદિક દવા છે જે અમૃતથી ઓછી નથી. ગિલોયનું સેવન શરીરને સાજા કરી શકે છે. તે ફક્ત એક જ નહીં પરંતુ અનેક રોગો મટાડી શકે છે. ગિલોય એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને સંધિવા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે. ગિલોયમાં ફાઇબર પણ ભરપૂર છે. તેથી તમે તમારા આહારમાં ગિલોયનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો. ગિલોયનું સેવન કરવાના ફાયદા અને તે શરીરને અન્ય કયા ફાયદાઓ પૂરા પાડે છે તે વિશે જાણો.

ગિલોયના ફાયદા શું છે?

બાબા રામદેવ કહે છે કે ગિલોય ફક્ત એક જ નહીં પરંતુ અનેક રોગો મટાડી શકે છે. ગિલોયનો ઉકાળો પીવાથી શરદી, એલર્જી, અસ્થમા અને ફ્લૂ પણ દૂર થઈ શકે છે. તેના ફાયદા ડાયાબિટીસથી લઈને સ્થૂળતા સુધીના છે. તે શરીરમાં પોષણની ઉણપને પણ દૂર કરે છે. તે સંધિવા અને પ્લેટલેટની સમસ્યાઓમાં પણ રાહત આપે છે. ગિલોયના ફાયદા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં પણ જોવા મળે છે. બાબા રામદેવ કહે છે કે જો તમે ગિલોયનું સેવન કરશો તો તમને ક્યારેય તાવ નહીં આવે.

પ્લેટલેટ્સ વધારવા માટે ગિલોય

ગિલોય, એલોવેરા, પપૈયાના પાન, દાડમ અને કેટલાક તુલસીના પાનને ઉકાળો અને તાવ અને પ્લેટલેટની સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે ઉકાળો તૈયાર કરો. બાબા રામદેવ કહે છે કે આ ઝડપથી પ્લેટલેટની ગણતરીમાં વધારો કરે છે અને લોહી પાતળું થતું અટકાવે છે. બાબા રામદેવ કહે છે કે પ્લેટલેટની ઉણપ કેન્સરનું કારણ પણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ગિલોય પ્લેટલેટ ગણતરીઓ માટે એક કુદરતી દવા છે.

ગમે તેટલું જૂનું હોય ટાલિયાપણું, માથામાં ફરીથી ઉગશે વાળ, બાબા રામદેવે જણાવ્યો અસરદાર આયુર્વેદિક ઉપાય

સ્થૂળતા દૂર થાય છે

બાબા રામદેવ સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે દરરોજ ગિલોયનો રસ પીવાની ભલામણ કરે છે. ગિલોયનું સેવન વજન વધતું અટકાવે છે, અને જેઓ પહેલાથી જ વધારે વજન ધરાવે છે તેઓનું વજન ઝડપથી ઘટે છે.

સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે

જો તમે સંધિવાથી પીડિત છો અને સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન છો તો તમે ગિલોયનું સેવન કરી શકો છો. બાબા રામદેવ સમજાવે છે કે ગિલોય ઉપરાંત, એલોવેરાનો રસ અથવા પારિજાત હસનસિંહરનો રસ પીવાથી પણ સંધિવામાં મદદ મળી શકે છે.

હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

ગિલોય વાત, પિત્ત અને કફ રોગોની સારવારમાં પણ અસરકારક છે. વધુમાં જે લોકો ગિલોયનું સેવન કરે છે તેમને હૃદયની સમસ્યાઓ, બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓ અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું અનુભવાય છે.

અનિદ્રાની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા શું કરવું? બાબા રામદેવ શેર કર્યા અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપાયો

ગિલોયનો રસ કેવી રીતે પીવો

• 2 થી 3 ચમચી ગિલોયનો રસ લો અને તેને સમાન માત્રામાં પાણીમાં મિક્સ કરી દો. સવારે ખાલી પેટે ગિલોયનું પાણી પીવાથી શરીરને અનેક ફાયદા થાય છે.
• તમે ગિલોયનો ઉકાળો પણ બનાવીને પી શકો છો. ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે તમે ગિલોય અને લીમડાને મિક્સ કરી શકો છો અને પછી તેને રાંધી શકો છો.
• સામાન્ય ઉધરસ અને શરદી માટે ગિલોય, લિકરિસ, 3 થી 5 લવિંગ અને ખાંડનું મિશ્રણ કરી શકાય છે.
• ગિલોય પાવડરનું સેવન પણ કરી શકાય છે.